새로운 프로젝트 30일 매일달리기

작성자
불곰 불곰
작성일
2020-08-31 12:42
조회
495


 

안녕하세요 불곰입니다.

코로나로 인하여 조심스럽고 불편한 점이 많은 시기입니다.

불곰가족분들 모두 건강하게 지내시길 바랍니다.

저는1 년전 달리기를 시작하고 20일전부터 매일 달리기를

해보면 어떨까라는 생각에 일단 30일을 매일 달려보기로 하였습니다

간헐적으로 달릴 때는 10키로~15키로정도를 달렸지만

매일달리는 것은 그날 컨디션에 맞게 5키로~10키로정도를 달리고 있습니다.

눈이오나 태풍이 부나 집주변 한강변 헬스센터등 가리지 않고 달리고 있습니다.

달리기가 생활에 습관으로 들어서고 있습니다.

정말 좋습니다. 강추드립니다.

현재 1130km를 달리고 있습니다.

불곰 드림

 
전체 2

  • 2020-09-02 14:50

    정말 열심히 하시네요^^ 부럽습니다. 인내심이 부족해서... --;


  • 2020-09-26 07:35

    한동안 안뛰다가 하루에5키로씩 뛰고있어염..ㅎㅎ


전체 3,584
번호 제목 작성자 작성일 추천 조회
공지사항
주식에 관련된 내용은 회원종목토론방에 올려주세요.
admin admin | 2010.11.09 | 추천 0 | 조회 76336
admin
admin
2010.11.09 0 76336
공지사항
<행복한 가족이란>이란?
admin admin | 2010.08.16 | 추천 0 | 조회 70443
admin
admin
2010.08.16 0 70443
1431
새로운 시작 불곰시즌3 (6)
불곰 불곰 | 2021.01.12 | 추천 0 | 조회 969
불곰
불곰
2021.01.12 0 969
1430
불곰가족 여러분~ 긍정적인 생각으로 다같이 힘을 모아 홧팅합시다 ^^ (3)
아기곰 아기곰 | 2021.01.11 | 추천 0 | 조회 663
아기곰
아기곰
2021.01.11 0 663
1429
이제 대박주식연구소네요 (7)
김상희 김상희 | 2021.01.11 | 추천 0 | 조회 797
김상희
김상희
2021.01.11 0 797
1428
코스피 3000 넘어가고 있는 데
우아 우아 | 2021.01.09 | 추천 0 | 조회 501
우아
우아
2021.01.09 0 501
1427
음... (2)
tree tree | 2021.01.09 | 추천 0 | 조회 462
tree
tree
2021.01.09 0 462
1426
제 글은 자삭했습니다. (2)
착한부자 착한부자 | 2021.01.09 | 추천 0 | 조회 417
착한부자
착한부자
2021.01.09 0 417
1425
불곰가족여려분 다들 새해복 많이 받으세용..횽님두염..ㅋ
백곰 백곰 | 2021.01.07 | 추천 0 | 조회 334
백곰
백곰
2021.01.07 0 334
1424
불곰주식연구소 역사적인 날 (10)
불곰 불곰 | 2021.01.07 | 추천 0 | 조회 865
불곰
불곰
2021.01.07 0 865
1423
불곰님은 정말 다 매도 하시나요? (8)
착한부자 착한부자 | 2021.01.07 | 추천 0 | 조회 930
착한부자
착한부자
2021.01.07 0 930
1422
다른 회원님들은 어떻게 투자하세요?
삶의향기 삶의향기 | 2021.01.05 | 추천 0 | 조회 343
삶의향기
삶의향기
2021.01.05 0 343
Re:다른 회원님들은 어떻게 투자하세요? (1)
산메새 산메새 | 2021.01.06 | 추천 0 | 조회 306
산메새
산메새
2021.01.06 0 306